Uykusu Olduğu Halde Uyuyamamak

Uykusuzluğun Etkileri İnsan vücudunun temel ihtiyaçları arasında yer alan uyku; kemik gelişimi, vücut dokularının onarılması, organların yenilenmesi ve zihnin rahatlaması gibi birçok önemli işleve sahiptir....

Aniden Uyku Bastırması

Ani Uyku Bastırması Hakkında İnsanların birçoğu özellikle de geceleri uykularını tam anlamıyla alamamış olanlar gün içerisinde ani uyku bastırması durumuyla karşı karşıya kalır. Elbette bireyin...

Uyku Bozuklukları Merkezi

Uyku Bozukluğu Hakkında Bireyin yaşantısının belirli dönemlerinde karşı karşıya kaldığı uyku bozukluğu kısa sürede ortadan kaldırıldığı takdirde vücutta herhangi bir tahribata sebebiyet vermezken, kronik hal...

Gece Uykudan Aniden Uyanma

Uyku Bölünmesinin Nedenleri Geceleri sağlıklı bir uyku faaliyetinde bulunmak hiç şüphesiz bireyin gün içerisindeki yaşantısında büyük etkilere sahiptir. Uyku esnasında bireyin karşılaşabileceği ciddi problemlerden bir...

Uyku Nasıl Gelir? Hemen Uyuma

Vücudun Uykuya Olan İhtiyacı Temel ihtiyaçlar sınıfının önemli bir öğesi olan uyku; özellikle gelişim çağındaki bireylerin fizyolojik ve psikolojik gereksinimlerinin karşılanabilmesi noktasında hayati bir öneme...

Uyku Getiren Şeyler

Uykusuzluğun Olumsuz Etkileri İnsanların % 90’ ı yaşantılarının belirli dönemlerinden uykusuzluk sorunu ile karşı karşıya kalmış ve bu durumun neticesinde yaşantısında kısa yahut uzun dönemli...