Gebelikte Uyku Nasıl Olmalı?

Gebelik İle Uyku Arasındaki İlişki Hemen herkes tarafından bilindiği gibi gebelik, bireyin hormanal yapısında meydana getirdiği değişiklikler ile oldukça hassas bir yapıya bürünmesini sağlar. Gebeliğin...

Uyuyamamak Neyin Belirtisi

Uyku Problemi Hakkında Genel İfadeler İnsanların çoğu hayatlarının genellikle çalkantılı olarak geçen dönemlerinde uyku problemi yaşamıştır. Uyku problemi ile karşı karşıya kalan bireylerin % 95’...